Psychologin i.A.
für moderne Beratungs- und Coachingansätze
Meine Schwerpunkte
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Wenn der Körper spricht.
Stress, innere Anspannung und ungelöste Belastungen können sich nicht nur emotional, sondern auch körperlich bemerkbar machen. Vielleicht fühlst Du Dich häufig erschöpft, angespannt oder innerlich unruhig oder dein Körper reagiert mit Beschwerden, obwohl du Dir eigentlich mehr Ruhe gönnst.
In den Sitzungen richten wir den Blick auf die Zusammenhänge zwischen Deinen Gedanken, Deinem Körper und Deinem Umfeld. Gemeinsam entwickeln wir ein besseres Verständnis für Deine individuellen Muster und schauen, was Dir helfen kann, wieder mehr Sicherheit, Regulation und Balance in deinen Alltag zu bringen.
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Dich selbst besser verstehen. Alleine und in Beziehung mit anderen.
Vielleicht fällt es Dir schwer, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen oder „Nein“ zu sagen. Vielleicht zweifelst du häufig an Dir und passt Dich stark an.
In unseren Sitzungen geht es darum, Deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Werte besser kennenzulernen und einen selbstsichereren Umgang mit Dir und anderen zu entwickeln. Du darfst lernen, Dich selbst ernst zu nehmen, ohne dabei die Verbindung zu anderen aufgeben zu müssen.
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Viel leisten, ohne Dich selbst dabei zu verlieren.
Du bist leistungsorientiert, zuverlässig und hast hohe Ansprüche an Dich selbst. Nach außen funktioniert vieles und gleichzeitig merkst Du vielleicht, dass die permanente Anspannung ihren Preis hat.
Gerade Menschen, die viel Verantwortung übernehmen und hohe Ansprüche an sich stellen, übergehen ihre eigenen Grenzen oft lange, bevor sie bewusst wahrnehmen, wie erschöpft sie eigentlich sind.
In den Sitzungen schauen wir auf Deine persönlichen Antreiber, Erwartungen und Stressmuster. Du entwickelst Strategien für einen bewussteren Umgang mit Leistung, Druck und eigenen Grenzen, damit Erfolg und persönliche Zufriedenheit nicht länger gegeneinander arbeiten.
Das bin ich.
Hi, ich bin Marie.
Ich bin angehende Psychologin, studiere Psychologie im Master mit den Schwerpunkten klinische Psychologie und psychologische Beratung und habe mich zusätzlich im Bereich der systemischen Psychologie und Coaching weitergebildet. Mich interessiert besonders, wie eng unsere Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen mit unserem Körper verbunden sind und wie wir durch kleine Veränderungen spürbare Verbesserungen hervorrufen können.
Du möchtest mit mir zusammenarbeiten?
Mir ist es wichtig, dass Du Dich bei mir wohl fühlst und wir gemeinsam schauen können, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Deine aktuelle Situation sowie Deine Wünsche und Anliegen. So kannst Du in Ruhe herausfinden, ob mein Angebot zu Dir passt und sich eine Zusammenarbeit für Dich stimmig anfühlt.
Wann bist Du bei mir richtig?
Wenn Du…
das Gefühl hast Deinen Körper und Deine Gedanken sortieren zu wollen und Du Möglichkeiten zur Selbstregulation suchst.
immer wieder in denselben Gedankenspiralen festhängst und diese gerne lösen möchtest.
im Alltag/ im Beruf ein hohes Pensum hast und Dein Körper Dir gleichzeitig Signale für eine Pause gibt, auf die Du gerne eingehen möchtest.
in für Dich wichtigen Themen unentschlossen bist und Dir positive Veränderungen wünschst.
manchmal das Gefühl hast, dass Dir alles zu viel ist und Dir einen besseren Umgang wünschst.
Dich schon länger etwas beschäftigt und Du nicht so recht weißt, was los ist.
Du musst da nicht alleine durch.
Erfahrungen
„Die Sitzungen mit Marie habe ich als sehr angenehm empfunden. Sie ist eine sehr freundliche und zugewandte Person, die mit einem guten Einfühlungsvermögen meinen Themen begegnet ist. Dabei ist es ihr gut gelungen, das, was sich Raum gesucht hat, mit weiteren guten Fragestellungen näher zu beleuchten. Damit hat sie mich gut darin unterstützt, Klarheit zu finden und selbst Antworten auf meine Fragen zu generieren. Ich danke ihr sehr dafür. “
- Ela, September 2026